決勝於千裏之外

無論是擦的、吃的、用的，為了養成好氣色、好肌質

不分男女、不分年紀，都是許多人一直在努力的！

愛美的我當然也不例外，除了日常早晚的保養之外

飲食的選擇也是我會特別注意的部分

除了少吃刺激性食物，如：辛辣、油炸…等食物

平常補充一些對養顏美容有幫助的保健食品，也是養成好膚況的好幫手唷！

美皙澤是我最近在吃的膠原蛋白

其實以前也吃過很多各國不同的膠原蛋白品牌

不過最怕的就是買到有腥味或是怪味的了(逃

雖然在網路上爬到的評價正反很兩極

不過其實我很認同其中一些網友的觀點，買東西其實不能只能看品牌，有些知名度很高的品牌，也有出問題上新聞的

有些品牌雖然不一定非常知名，但其實效果很不錯

於是我也買了兩盒來試試！

一盒美皙澤中有30包鋁袋包裝的膠原蛋白粉

建議的吃法是早晚飯前空腹時食用

依我的經驗，空腹食用能讓成份更完整的被吸收

(可能是因為不會混到其他食物成分)

因為裡面有含蔓越莓濃縮

因此美皙澤的膠原蛋白粉是呈現粉紅色的細緻粉末

剛剛有說到我本身其實很害怕有腥味的膠原蛋白粉

這款膠原蛋白粉真的完全沒有！

單吃吃起來就是酸酸甜甜的莓果口味～真的超級好入口

補充膠原蛋白當然是為了幫助肌膚能保持澎澎感

但愛美的我們這樣哪裡夠～

蔓越莓含有豐富維他命C，再加上Q10的幫助

早晚一包美皙澤，要不變美美也難

本來皮膚就不算差的我，補充膠原蛋白也就是為了維持保養

目前吃了一周真的有覺得皮膚比以前有光澤、更透亮

感覺整個人氣色真的比較好～

有興趣的朋友可以了解看看唷！